影视:好姑娘3中汉字,讲述了
"锅中热油,五成热,把控干水分的小龙虾下锅炸30-40秒,变色就起锅。锅中留一些油,然后放切好的泡椒末,姜末,大葱头末,炒出香味儿后放入大蒜末。炒香后倒入小龙虾,待全部裹上蒜蓉,放入少许盐、蚝油、白糖、料酒、调味粉继续焖煮至收汁,蒜香小龙虾就好了,能量值23000。将蒜蓉变成辣椒,就是麻辣小龙虾,将蒜蓉减少放入十三香调味粉,就是十三香小龙虾,一虾三吃,适应各种人的口味!将河虾剥壳取肉,将虾肉剁成虾糜,往剁好的虾糜倒入淀粉、盐、胡椒粉和蛋清,用筷子沿着一个方向搅拌,逐渐搅拌至粘稠。将虾肉握在手上,用户口挤出虾肉,放进煮开的水里面,一下子一颗颗圆圆的虾丸就成型了。虾丸平时可以直接吃,或者用来煮汤或者油炸都非常好吃!能量值23000。将河蟹肉、蟹黄取出撕碎,起锅热油炒鸡蛋,加入胡萝卜、香菇、米饭翻炒,炒出香味后,再加入蟹肉蟹黄、盐、酱油、调味粉,撒上葱花,蟹黄炒饭就好了,能量值26000。将鲈鱼宰好,除内脏,洗净。用盐、生姜丝、花生油,浇入鲈鱼肚内。用葱二三条放在碟底,葱上放鲈鱼。再用猪肉丝、冬菇丝、姜丝和热盐、酱油、调味粉搅匀,涂在鱼身上,隔水猛火蒸十分钟,熟后取出原汁一半,加生葱丝及胡椒粉放于鱼上,再烧热油淋上,淋上酱油,鲜甜的清蒸鲈鱼就出锅了,能量值25000。将壳撬开,去掉泥肠,将蚌肉取出,撒盐反复抓洗几遍洗去黏液,烧一锅开水,将蚌肉焯一下捞出再次冲洗两。改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制。青蒜杆子切成颗粒备用,淀粉水和蚝油调成芡汁。起锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,放少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶,爆炒河蚌就出锅了,能量值22000。....
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