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剧情介绍
现在他双手一起训练的话，要很长时间才能达到极限，效率有点低，所以他现在都是两只手分开训练。这样一来，除了能更快进入有效的训练状态，还要以单手阻止身体的摆动，受力更加全面。在旁观了约莫半个小时之后，他也看出了一些端倪，便想印证一下自己的想法。趁着内德再一次被击倒，训练暂停之际，莫北从横杆上落下，往内德身上打出一颗圣光弹，开口说道：“我来试试吧。”内德在地上发出一声苦笑，然后一骨碌翻身站起，支好了手中的长棍，摆出一个自认为攻守兼备的起手式。莫北却是说道：
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